Afgewezen worden: dat is zo gemakkelijk nog niet.  Toch moet je, als psycholoog, daar mensen mee helpen en natuurlijk zelf ook een goed voorbeeld kunnen geven.  Meestal lukt mij dit aardig, behalve wanneer ik in mijn hoedanigheid als schrijver/columnist de laan uit wordt gestuurd.

Het komt nogal eens voor dat mensen op mijn spreekuur de wens uitspreken om wat steviger voor zichzelf op te komen.  Deze mensen zouden maar al te graag wat kritische noten willen kraken, maar geven doorgaans alleen maar sociaal wenselijke antwoorden.

Van jongens wordt het al sinds jaar en dag verwacht, en meisjes ontkomen er tegenwoordig ook niet aan: ambitie hebben. Een carrière plannen, streven naar succes en roem — afgaande op vacatureteksten lijkt ambitie zelfs de maatschappelijke norm.

Veel mensen die bij op mijn spreekuur komen kunnen weinig positiefs over zichzelf zeggen.  En als ik dit dan opmerk, komt doorgaans een, voor mij, voorspelbare reactie samengevat in de uitspraak: ‘ik ben gewoon niet goed genoeg’.  Deze gedachte, of nog beter, deze overtuiging zit dikwijls vastgebeiteld in het brein en zorgt voor een aanhoudend gevoel van frustratie en verdriet.

Heb je zin aan een goed gesprek? Ken je iemand die je wel wat beter wilt leren kennen? En heb je misschien al een relatie die wat stroefjes loopt? Anders gezegd: wil je, in sociale zin, wat beter voor de dag komen?  Welnu, dat kan heel gemakkelijk wanneer je gewoon oprechte belangstelling toont.

Een deurmat is een gebruiksvoorwerp; en is bedoeld voor mensen om hun voeten aan af te vegen.  Die mat, doorgaans rechthoekig van formaat, ligt daar roerloos voor de buitendeur; en verzamelt alle troep die de mensen van de straat met zich meenemen.  

Valt het woord ‘milieuvervuiling’, dan gaat het doorgaans over ‘zwerfafval’, ‘uitlaatgassen’ of CO-2 uitstoot’. Nu zijn er natuurlijk nog veel meer vormen van milieuvervuiling, maar één vorm wordt maar zelden genoemd en dat is de vervuiling van het sociale milieu.

Een vriend is geen therapeut; en een therapeut is geen vriend.  Toch hebben vriend en therapeut één ding gemeen, namelijk dat ze allebei andere mensen in moeilijke tijden ondersteunen.  Tegelijkertijd is er een enorm verschil in de manier waarop beiden die ondersteuning bieden.

De meeste mensen hebben een hekel aan conflicten.  Laat staan dat zij verwikkeld willen raken in een oorlog.  De meeste mensen willen gewoon een rustig leven, leuk werk en gezelligheid met vrienden en familie.  De meeste mensen hebben geen hekel aan andere mensen, ook al hebben zij een ander geloof of huidskleur.

Nog altijd bestaan er veel mythes als het gaat om een goede nachtrust.  En aangezien veel mensen lijden aan slapeloosheid, is het zinvol om wat misverstanden uit de weg te ruimen.  Dat vooral omdat, door slapeloosheid, mensen slechter gaan functioneren en zelfs volledig arbeidsongeschikt kunnen raken.