Nog altijd bestaan er veel mythes als het gaat om een goede nachtrust.  En aangezien veel mensen lijden aan slapeloosheid, is het zinvol om wat misverstanden uit de weg te ruimen.  Dat vooral omdat, door slapeloosheid, mensen slechter gaan functioneren en zelfs volledig arbeidsongeschikt kunnen raken.

Nu zijn mensen in de huidige samenleving al aardig mondig en schromen vaak niet om voor zichzelf op te komen.  Toch kan het nog wel een behoorlijk stuk beter.  En dan heb ik het, voor nu, even alleen in in de context van het spreekuur bij de dokter.  Want het gebeurt maar al te vaak dat patiënten zich met een kluitje in het riet gestuurd voelen.

Kritiek is nooit leuk.  Tenminste, dat is het geluid wat meestal te horen valt.  En dat is begrijpelijk omdat niemand erop zit te wachten om tegenover een ander tekort te schieten.  Het goede nieuws is dat kritiek juist fantastisch kan zijn.  En ik weet wel zeker dat ik niet de enige ben die deze ontdekking heeft gedaan.

Ad rem zijn.  Lik op stuk geven.  Tja, dat is niet iedereen gegeven. Nee, veel mensen bedenken pas tijden later wat ze hadden willen zeggen.  Om vervolgens daar nog lang over te piekeren.    Psychologen noemen (ver)late reacties van deze mensen: secundair.  En daar moet je het dan mee doen.  Of toch niet?

Op mijn spreekuur komt Henk (51) en kan niet wachten om zijn verhaal te doen.  Hij heeft op zijn werk een belangrijk voorstel geschreven en is trots op wat hij, na weken arbeid, voor elkaar gekregen heeft.  Wat is nu het geval: achter zijn rug om heeft collega Frits allerlei wijzingen aangebracht en is kennelijk van plan om het als zijn plan in te dienen.

De liefde tussen twee mensen kan zo intens en duurzaam zijn dat zij onvervangbaar zijn voor elkaar.  Dat is mooi als ze beiden in leven blijven, maar zeer verdrietig als éen van de twee komt te overlijden.  Toch, in het grotere geheel der dingen, is alles en iedereen inwisselbaar.  En met het ouder-worden dringt deze realiteit zich steeds sterker op.

Iedereen heeft zijn eigen manier van opruimen en schoonmaken: zowel in grote lijnen als ook tot in de allerkleinste details.  En dat mag natuurlijk ook.  Probleem is alleen dat juist dit gegeven leidt tot de allerergste relationele conflicten.  Ik durf zelfs te stellen dat opruim-schoonmaak-ruzies van alle soorten ruzies op de eerste plaats staat.

Nu heb ik koolsalade altijd al lekker gevonden.  Maar dat uitgerekend dat gerecht mij zo veel geluksgevoel zou kunnen brengen, heb ik nooit kunnen vermoeden.  En dat heeft alles te maken met mijn jongste kleindochter.

Mensen die uitgesproken ‘oordelend’ zijn worden vaak veroordeeld omdat zij anderen niet hun waarde laten.  Dat lijkt niet bepaald een positieve eigenschap. Maar schijn bedriegt.  Want de scherp oordelende mens heeft, in ieder geval,  het voordeel van innerlijke kracht, die hij voedt met zijn eigen gelijk..

De vragensteller is iemand die iets niet weet en met zijn vragen te rade gaat bij iemand die het wel weet.   Tenminste, dat doet hij alleen als hij geen moeite heeft met het verschil in kennis en ervaring.