Werken is gezond
Laten we eerlijk zijn: de meesten van ons rollen ’s ochtends niet uit bed omdat we zo’n onbedwingbare drang hebben om spreadsheets in te vullen. We doen het voor de knaken. Maar werk is stiekem zoveel meer dan alleen die maandelijkse storting waarmee we de hypotheek en onze veel te dure koffiebonen betalen. Soms is het bijvoorbeeld ook gewoon de perfecte legale ontsnappingsroute om even níét thuis te hoeven zijn bij de ruziënde kinderen of een partner die alweer vraagt wie de vuilnisbak heeft vergeten.
Op de werkvloer krijgen we de kans om te schitteren. Of je nu levens redt als chirurg, meesterwerken schildert als kunstenaar, of de wetten van de zwaartekracht tart als glazenwasser: hier laat je zien wat je waard bent. Het is dé plek waar je je talenten in de strijd gooit voor de maatschappij, en oké, ook een beetje voor je eigen ego. Bovendien is de koffieautomaat de ultieme broedplaats voor sociaal contact. Je ontmoet er nieuwe mensen, discussieert over de schandalige uitslag van Wie is de Mol? en wie weet kom je er wel de liefde van je leven tegen (of in elk geval iemand met wie je de frustratie over de haperende printer kunt delen).
Zelfs Sigmund Freud – de man die achter elk probleem een complex zocht – zei ooit: ‘Naast de liefde is werk essentieel voor een goede geestelijke gezondheid.’ De werkvloer is namelijk een spiegelpaleis. Je ontdekt er hoe je overkomt op anderen, hoe je met kritiek omgaat en dat je vaak tot veel meer in staat bent dan je dacht toen je die ochtend je wekker vervloekte.
Natuurlijk is het niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Elk beroep heeft zijn eigen administratieve hel of minder charmante klusjes, zoals het schrijven van urenverantwoordingen of het poetsen van de toiletten. Maar zelfs de persoon die de wc-borstel hanteert, kan daar oprechte voldoening uit halen. Waarom? Omdat een schone wc een heldendaad is die door het hele kantoor (stilletjes) intens wordt gewaardeerd. Vaak beseffen we pas hoe waardevol die dagelijkse sleur is als we hem moeten missen door ziekte of ouderdom.
Elke leidinggevende kan hier trouwens een steentje aan bijdragen. Niet door meteen met bonussen te strooien, maar simpelweg door de werknemers elke ochtend hartelijk te begroeten. Een simpel 'goedemorgen' en oprechte waardering doen wonderen voor de werksfeer. Dus de volgende keer dat de wekker gaat en je stiekem overweegt om je ziek te melden: bedenk dan dat je werkplek de plek is waar je ertoe doet. En mocht dat je nog niet motiveren, denk dan maar aan je collega's. Want zeg nou zelf, wie moet er anders vandaag de wereld redden?