Veel mensen houden er niet van om hulp in te roepen.  En als het even kan, dan doen ze het allemaal liever zelf.  In dit verband moet ik meteen denken aan een verhaal van mijn vrouw  toen zij nog een meisje van vier jaar oud was. 

Op mijn spreekuur komen regelmatig mensen met een gebrek aan zelfvertrouwen, of zoals men het tegenwoordig noemt: een negatief zelfbeeld. Mijn eerste reactie is vaak: ‘Wat naar dat u wordt verwaarloosd, gepest of genegeerd.’ Dan volgt de vraag: ‘Wie is de grootste boosdoener? Een collega, partner, familielid?’ Meestal antwoordt de patiënt verrast: ‘Hoe weet u dat? Mijn partner negeert me al een tijd.’ Maar direct daarna komt dan: ‘Toch gaat het me er vooral om dat ik me zó afhankelijk voel van zijn aandacht.’ Mijn antwoord luidt dan: ‘Dat kan helaas niet anders, want niemand is iemand zonder de ander.’

Een kennis van mij is expert op het gebied van Artificial Intelligence (AI).  Hij heeft mijn laatste boek over de essenties van Provocatieve Therapie gebruikt om een Wijnberg-Chatbot te maken.  En met die Chatbot kun je een therapeutisch gesprek voeren die verrassend goed werkt.  Zo heb ik, om de Chabot te testen, het volgend probleem voorgelegd: ‘ik heb een relatie met een man die zeer toegewijd is, maar ik voel geen seksuele aantrekkingskracht.  Wat moet ik doen?’ 

Als je boeken, pannenkoeken of blokjes kunt opstapelen, dan kun je die stapels ook ontstapelen.  Dan neem je telkens één boek, één pannenkoek of één blokje van de stapel af net zo lang totdat de stapel is ontstapeld.  Nu is ‘ontstapelen’ geen officieel Nederlands woord.  Maar dat zou het wel kunnen worden als ik uitleg hoe het zo bij mij opgekomen is.

Als je zin hebt om iemand van je familie of vriendenkring te bellen, dan doe je dat toch gewoon.  Probleem is dan wel dat dit, bij herhaling, kan leiden tot een flinke teleurstelling.  Want, wie het initiatief neemt, zorgt ervoor dat de ander dat niet hoeft te doen, waardoor, op termijn, het gevoel van wederkerigheid verdwijnt.

Hoor maar vaak genoeg van mensen dat je blauwe trui zwart is, dan ga je er, na verloop van tijd ook in geloven.  Zo simpel is het om wat gelogen is tot een waarheid te promoveren.  En vandaag de dag is deze vorm van waarheidsverkrachting een echte rage geworden.

Volgens het boekje hoor je de liefde te bedrijven met een ander.  Maar voordat die kans zich voordoet, is er nogal wat voorspel voor nodig om zover te komen. Dat is één van de redenen dat menigeen, als aangenaam tussendoortje, het met zichzelf doet.

Gemiddeld roddelt iedereen 52 minuten per dag.  Zo hebben onderzoekers vastgesteld.  Maar als iedereen dat doet, waarom heeft roddelen dan een slecht imago?  Dat komt omdat roddelen (vaak) gezien wordt als kwaadsprekerij. En dat is lang niet altijd het geval.

Op TikTok is een nieuwe rage gaande bekend als: sleepmaxxing.  Het is een verzamelnaam voor alles wat maar kan helpen om beter te slapen.  Logisch omdat onderhand wel bekend is hoe slaapkwaliteit bijdraagt aan lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Vraag een vrouw wat zij zoal zou willen in een liefdesrelatie en je krijgt een lijst aan wensen, waar de man op voorhand nooit aan kan voldoen.  Vraag een man wat hij zou willen in een liefdesrelatie en je krijgt steevast maar één enkel antwoord en dat is: ‘geen gezeik’.